心臟病可以預(yù)防？

      對(duì)于心臟病的預(yù)防主要是將血壓血脂血糖控制在正常的水平，同時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，減少油膩辛辣刺激性的食物，避免吸煙飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜勞累，在情緒上不要有過(guò)大的波動(dòng)，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，定期監(jiān)測(cè)血脂，血糖，血壓。

      您好，根據(jù)您所描述的情況，主要就是平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶郏灰鰟×业倪\(yùn)動(dòng)，避免情緒波動(dòng)太大，不要吃油膩高脂肪高膽固醇的食物。這種情況主要就是平時(shí)生活中飲食調(diào)理要注意，定期做心電圖，心臟彩超檢查，排除心臟疾病。