肚子脹氣，以前是大便干，現(xiàn)在是頻繁上廁所。

      便秘分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘，器質(zhì)性便秘主要采取治療原發(fā)疾病，而功能性便秘主要是由于不良的生活習(xí)慣引起的，以及心理因素，需要及時改善不良生活習(xí)慣，減輕壓力，保證生活規(guī)律才能緩解便秘

      病情分析：
      你好，感覺肚子脹，大便一粒一粒的，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是大便干導(dǎo)致的便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，最好從平時的生活和飲食上注意調(diào)理一下，建議多喝水，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，多運(yùn)動，養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，這樣都能有效預(yù)防出現(xiàn)便秘的情況的。