調(diào)整更年期癥狀的方法,主要是心理治療,要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息,不熬夜,堅(jiān)持戶外體育鍛煉,提高身體的免疫力,盡量吃一些比較清淡的食物,不要去喝咖啡,飲酒。
更年期是自然絕經(jīng)前后的生理階段,是從生殖期到老年期的過渡階段,是衰老過程中的正常環(huán)節(jié),并不是疾病,在此年齡段的女性自然停經(jīng)12個月后,促卵泡素大于40IU/L,可診斷為絕經(jīng)。更年期的癥狀是不可預(yù)防的,對更年期女性保證飲水量和營養(yǎng)攝入,保持運(yùn)動,及養(yǎng)成良好的生活方式,保持心情愉悅都是很重要的。
如果要是有更年期的話,這種情況一建議到時候就考慮就用坤泰膠囊進(jìn)行治療一下,看一看,還有就是如果要是更年期的話,這種情況一般來說,最重要的就是考慮激素水平的波動的原因,所以這種情況到時候就得外界補(bǔ)充雌激素孕激素調(diào)理下看
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指導(dǎo)意見:
由于更年期體內(nèi)內(nèi)分泌分泌失調(diào)導(dǎo)致的燥熱,心慌,出汗等建議您服用中成藥進(jìn)行調(diào)理治療比較好的,可以選擇更年安片配合六味地黃丸效果很好的,另外生活飲食要規(guī)律,保持心情舒暢都是很重要的
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