玉米中含糖量脂肪量很低,含有豐富的維生素,礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸,多吃玉米能夠防止動脈粥樣硬化,還可以預(yù)防和治療高血脂癥,患有高血脂癥的人在飲食上盡量不要吃過于油膩的食物,飲食以清淡為主對身體是有好處
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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