身高讓我放不下，母親149父親168

男 | 23歲 2021-12-12 08:13:32 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：我162感覺自己生長發(fā)育不正常。感覺焦慮，我現(xiàn)在已經(jīng)23歲了

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2021-12-12 09:25:27 我要投訴

你好，每個人的身高是與遺傳基因有一定關(guān)系的，只要你身體健康，就不要太在意自己的身高，要放松自己，不要過度的去關(guān)注自己的身體，調(diào)整好自己的心態(tài)，正確的面對自己這個問題，如果長時間因為這個問題感到焦慮，抑郁，那你就要盡快的去看一看心理科的醫(yī)生，必要時可以做心里治療來改善你的認(rèn)知，或者服用抗抑郁焦慮的藥物治療

2021-12-12 09:54 ask94409568fb 追問

放不下，老是想，還影響自己情緒，生活學(xué)習(xí)，這是一種病嗎？是因為焦慮這個事情導(dǎo)致的嗎？而且我老是會去想是因為什么沒長高。

2021-12-12 11:08醫(yī)生回答：

這就是一種焦慮的癥狀，如果長時間不能緩解，建議你去看一看精神心理科的醫(yī)生，做一做心里治療來改善你的心理認(rèn)知，必要時也可以服用一些改善焦慮的藥物進(jìn)行治療

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2021-12-12 09:25:57 我要投訴

      病情分析：
      23歲男性內(nèi)心疑惑，母親1米49，父親1米68之幾，1米62，感覺自己發(fā)育，成長的不夠正常，希望能夠得到一定的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以理解你的疑惑和對美好生活的期待，在這樣的條件下，因此建議每一天早晚各一次，1千米左右的跑步訓(xùn)練，能夠有效的促進(jìn)骨骼的再一次的發(fā)育，另外每天有兩次摸高訓(xùn)練

2021-12-12 09:29 ask94409568fb 追問

拍照手腳關(guān)節(jié)骨骼閉合，還可以二次發(fā)育嗎？？

2021-12-12 09:30醫(yī)生回答：

可以有一定的幫助牌照是牌照，但是你要知道現(xiàn)在我們好些大學(xué)生都是在2323歲以后才有一次有了發(fā)育的機(jī)會。但是前提是堅持一定的鍛煉，每天客觀規(guī)律，作息放緩心態(tài)，補充必要的鈣質(zhì)。

2021-12-12 09:48 ask94409568fb 追問

說骨骼閉合就不能長高了

2021-12-12 09:49醫(yī)生回答：

與其焦慮不如行動起來還有個機(jī)會。那么從哪些方面可以彌補的知識還是能力。？

2021-12-12 09:56 ask94409568fb 追問

怎么做才能讓我放下，接受這個事實。

2021-12-12 10:01醫(yī)生回答：

為什么要嘗試放下呢？與其嘗試放下，不如嘗試扛起些什么，！比如你現(xiàn)在的工作，你的學(xué)業(yè)?；蛘呖梢宰屇愀映霰姷牡胤健?！是否有意愿嘗試做一個系統(tǒng)的心理咨詢呢，可以點擊頭像進(jìn)行電話預(yù)約哦。