脾氣很暴躁時好時壞的

      病情分析：
      你好，請問最近發(fā)生了什么嗎？你目前描述的情況有些抑郁情緒在里面，飲食睡眠情況是怎樣的呢？能夠正常學(xué)習(xí)嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，多跟好朋友聊天，聽一些歡快的讓自己開心的音樂，也可以增加一些適當(dāng)?shù)腻憻拋砭徑鈮毫?

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，如果的確沒有其他的原因的話，那么這種暴脾氣的形成應(yīng)該與你從小長大的環(huán)境有密切的關(guān)系，可能在家里你的父母當(dāng)中有一個人愛發(fā)火，整個的家庭氣氛也是不太和諧，給到你造成很深的影響。
      指導(dǎo)意見：
      等你慢慢的長大了，要學(xué)會為自己負(fù)責(zé)任一個，要通過讀書學(xué)習(xí)不斷的提高修為，寬闊胸懷想明白一些事情，一個要有自己的業(yè)余愛好來釋放交流壓力，焦慮。上一個學(xué)會換位思考，你不愿意別人對你發(fā)脾氣，那么你也不能跟別人發(fā)脾氣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，莫名其妙的脾氣暴躁，而且控制不住自己的情緒，而且有想哭的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)，建議你最好還是要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，首先就是放松心情，對任何事情不要過于的去當(dāng)u另外藥，對任何事情有順其自然的態(tài)度，其次就是多參加一些戶外的運動，戶外運動對于改善焦慮，抑郁狀態(tài)是有很好的效果，另外就是一定要做到規(guī)律作息，不熬夜，保障足夠的睡眠時間，有什么心里，顧慮的話，可以找你信得過的人，盡情的傾訴以得到釋放，通過以上的方法來達到調(diào)節(jié)改善
      以上是對“脾氣很暴躁時好時壞的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況有多長時間了？你是感覺脾氣心情好的時候多還是不好的時候多？他們的比例是多少？這種情緒狀態(tài)對你的學(xué)習(xí)影響到什么程度？
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期，身體的成長加上心理的成長。還有社會環(huán)境的復(fù)雜變化，讓你充滿了很多的困惑和沖突，當(dāng)你感到一些事情沒有辦法解決的時候就會用發(fā)脾氣的方式來解決一下內(nèi)心的壓力是這樣的嗎？當(dāng)你感到困惑不解的時候，你可以通過多讀書來解決這些問題，也可以求助幫忙媽媽老師，同學(xué)還可以來這里求助。試想一下發(fā)脾氣的時候你都想到了什么？發(fā)脾氣之前都發(fā)生了哪些事情？

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，經(jīng)?？刂撇蛔∠肟?，有時候又感覺脾氣暴躁?？雌饋碛斜容^明顯的焦慮抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      有可能是長時間壓力大，精神緊張造成的，也可能是感覺得不到理解，內(nèi)心孤獨。建議多和家人、朋友溝通交流，釋放壓力的情緒，平時多做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。這種情況也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)身體檢查。很可能需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃藥治療。