有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 干煸豆角可以經(jīng)常吃嗎？
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2023-02-13 11:18:49 我要投訴
干煸豆角不可以多吃，這種菜聽起來(lái)似乎與過(guò)油無(wú)關(guān)，其實(shí)也多半是油炸過(guò)的。油炸的干煸豆角不僅熱量超標(biāo)，還有可能帶來(lái)安全風(fēng)險(xiǎn)。干煸四季豆可以多吃。干煸豆角配料中紅尖椒又含有豐富的維生素以及胡蘿卜素，可以殺菌御寒，還能增強(qiáng)食欲，長(zhǎng)期食用還能夠延緩衰老。
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