首先我們要注意飲食的調(diào)理也要注意飲食調(diào)養(yǎng)。要吃一些營養(yǎng)豐富的食物,但是一定不要吃辛辣厚味,油膩大補(bǔ)的食物,也不要吃寒性的食物,吃食物之前一定要先洗手。2運動調(diào)養(yǎng)。地中海貧血患者也可以通過運動來提高自身免疫力,因為地中海貧血的患者一般都表現(xiàn)出體虛,要慎起居,所以一定要注意預(yù)防感冒的發(fā)生;多進(jìn)行戶外活動;呼吸新鮮空氣。3注意精神調(diào)養(yǎng)。地中海貧血患者一定要注意預(yù)防虛勞血虛,保持良好的精神狀態(tài)。情緒不要過于激動。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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