健康咨詢描述: 嗚嗚嗚腰疼然后去拍片子脊椎側(cè)彎然后大夫就讓我注意坐姿了別的沒說還開了膏藥我沒買咋辦啊
你好,根據(jù)您所說的情況來看的話,這個問題不大呀,只是有點輕微的腰椎側(cè)彎啊,建議您平時要注意多休息,盡量的不要長時間保持同一個姿勢,避免腰椎過度負重,一定要保證一個正確的措施,也可以配合中醫(yī)理療,中醫(yī)正骨治療,再吃點活血通絡止痛的藥物調(diào)理。
從你上傳的片子看,脊柱側(cè)彎比較輕,一般不需要進行特殊治療,平時注意坐姿,盡量避免久坐和彎腰過多,做做有氧,吊單杠等運動加強腰背肌鍛煉,如果有腰背部疼痛不適,可以進行熱敷理療,貼貼消炎止痛膏藥,口服西樂葆治療
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