血壓偏高多年，未吃藥，不知道何原因

健康咨詢描述： 男，34歲。從18歲體檢的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)血壓高圧在130多一點(diǎn)，因?yàn)闆]有到140，所以醫(yī)生也沒說啥。從27歲以后每年體檢血壓都是140左右，搞不清楚原因。
從2019年也就是32歲體檢，頭部核磁檢查，發(fā)現(xiàn)腦部缺血灶，我就特意到醫(yī)院去找醫(yī)生測(cè)血壓，同時(shí)做了一個(gè)腦部血流圖，醫(yī)生用水銀血壓給我測(cè)的，說是在130，還算正常，沒有什么事，多運(yùn)動(dòng)就行了，腦部血流圖也正常，說頭部核磁缺血灶有可能是拍到的斑點(diǎn)，不用過分擔(dān)心。平時(shí)血壓對(duì)我也沒有什么明顯的癥狀，但是每次測(cè)量血壓總比正常人的要高那么多，總感覺有原因。
今天又體檢了，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)指標(biāo)高，那就是血同型半光胺酸是18.4，通過查看以前的體檢報(bào)告，我發(fā)現(xiàn)2019年也檢查了血同型半胱氨酸也是18.4，想請(qǐng)教各位專家，是不是這個(gè)指標(biāo)導(dǎo)致血壓高？是不是H型高血壓？還有我自己可以吃葉酸、維生素B12和B6嗎？要吃多久？