腳趾骨折長好了如何鍛煉

      骨折后期是需要進行一些康復(fù)訓(xùn)練的如果遇和比較穩(wěn)定的情況下可以通過一些腳趾屈伸活動或者是腿部的肌肉鍛煉來促進恢復(fù)，在早期可能需要逐漸的拄拐走路，慢慢的過渡到正常行走，可以進行伸腿勾腳按摩或者是抬腳鍛煉。

      對于腳趾骨折長好了這種狀況一般情況下一定要多注意休息一下，一般可以適當(dāng)?shù)倪M行一些關(guān)節(jié)的鍛煉，有助于關(guān)節(jié)活動度的改善，也有利于肌肉力量的恢復(fù)，平時適當(dāng)?shù)倪M行一些屈伸活動，有利于身體健康。建議患者一定格外的注意一下，平時多吃一些營養(yǎng)的食物。