預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病性最好的辦法就是通過嚴(yán)格控制飲食,長期堅(jiān)持運(yùn)動,以及應(yīng)用正規(guī)的降糖藥,把血糖控制理想,如果空腹血糖不超過7.0毫摩爾,每升餐后兩個小時血糖不超過8.0毫,摩爾每升就可以預(yù)防。
防止糖尿病視網(wǎng)膜變性,要通過對生活方式的改善和良好的營養(yǎng)支持,患者要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,就可以預(yù)防和延緩疾病的發(fā)生,同時也要定期的去眼科檢查,視力的問題,可以有效的預(yù)防,嚴(yán)重的視力喪失,飲食要吃富含膳食纖維多的食物,如新鮮的蔬菜水果,谷類食品,還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d維生素c患者一定要少吃多餐規(guī)律的飲食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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