腳趾骨折如何恢復(fù)訓(xùn)練

      腳趾骨折以后及時(shí)冰敷冰敷患處，用云南白藥氣霧劑噴噴傷處，打個(gè)石膏或者用支具進(jìn)行外固定制動(dòng)，6周左右骨折部位就比較穩(wěn)定了，可以去醫(yī)院拍個(gè)片子看看，如果骨折部位有骨痂生長，就可以去除外固定開始扶拐下地走路，腳踝康復(fù)鍛煉了，恢復(fù)訓(xùn)練一般需要3個(gè)月以上

      出現(xiàn)腳趾骨折造成的一定的程度，比如說比較嚴(yán)重的話，那么就算是恢復(fù)訓(xùn)練也是有一定的疼痛感，而且并不能夠恢復(fù)到與之前一樣的程度，尤其是骨折程度造成的這種粉碎性骨折，平時(shí)的話可以加強(qiáng)一些有氧運(yùn)動(dòng)。