這位朋友您好,對于您提出的這個問題非常的好,我們知道第5個腳趾如果出現(xiàn)了骨折的話,他一般來說對的一個負(fù)重影響不大,所以我們等骨折愈合好之后開始練習(xí)一個腳趾的活動度和一個腳趾肌肉力量
腳趾出現(xiàn)骨折,如果不是太嚴(yán)重保守治療石膏固定,口服藥物治療緩解癥狀,促進(jìn)身體的盡快恢復(fù),躺的時候,把腿抬高促進(jìn)血液回流,多吃一些含鈣高的食物和水果,多吃一些有營養(yǎng)食物。
第五趾骨骨折之后呢,經(jīng)過有效的固定和復(fù)位。來促進(jìn)骨折快速愈合,但是在相應(yīng)預(yù)者的愈合的過程當(dāng)中,要進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練,比如可以平時進(jìn)行用手指幫助其指骨和相應(yīng)的腳部來進(jìn)行有效的活動。
以上是對“第五趾骨骨折如何康復(fù)訓(xùn)練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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