因?yàn)椴慌疟汩L(zhǎng)期喝瀉藥

男 | 22歲 2021-12-10 19:57:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：長(zhǎng)期喝排便的藥，想治療腸胃，如何調(diào)理，蘋(píng)果火龍果天天都吃，蔬菜天天吃，求方法，水經(jīng)常喝，經(jīng)常鍛煉了，天天沒(méi)有便意，蹲半天拉特別少一丟丟，感覺(jué)拉不出來(lái)，喝了瀉藥排出巨便

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2021-12-10 20:04:02 我要投訴

便秘是生活中的一種習(xí)慣性疾病，是由胃腸道蠕動(dòng)緩慢和糞便在體內(nèi)滯留時(shí)間長(zhǎng)引起的。建議增加鍛煉時(shí)間，不要使飲食過(guò)于精細(xì)，多吃富含纖維的食物，并養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。多喝水，你可以在水中加入蜂蜜，少吃辛辣刺激的食物，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整后逐漸放松。

2021-12-10 20:55 ask93651721us 追問(wèn)

就我有很長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間不喝藥了，飲食習(xí)慣也多種蔬菜，通便的火龍果蘋(píng)果香蕉，水經(jīng)常喝，天天早上去蹲，可是只能拉一點(diǎn)點(diǎn)，怎么辦呀