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趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。
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2021-12-10 21:36:30 我要投訴
富含膳食纖維的食物是有助于消化的，比如一些粗糧，蔬菜以及水果膳食纖維有刺激腸道蠕動(dòng)，增加腸內(nèi)容物的體積，減少糞便在腸道中停留的時(shí)間，增加膳食纖維的攝入，能夠有的防止便秘，痔瘡等等。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥
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2021-12-10 20:03:16
如果消化功能不太好的話，建議平常的時(shí)候吃一些富含膳食纖維的食物是比較好的，平常的話也是要注意飲食方面以清淡為主，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄耍笫[或者吃火龍果，都是有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的情況。
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