長期睡覺不好，過去偶兒吃安眠藥

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，您這種情況，反反復復的睡眠不好，僅僅通過吃這些藥物可以緩解您的睡眠，但是并不能從根本上去改善，失眠是由多種原因引起的，比如軀體上的問題或者情緒上的問題，像焦慮，緊張，抑郁或者精神方面的疾病
      指導意見：
      您這種情況建議你仔細的尋找一下原因，如果身體上沒有問題的話，更多的還是情緒上的問題，建議您最好是去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療，只有從根本上治療調整，才能夠解決問題
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年58歲，已經有很長時間睡眠不佳，偶爾吃安定，從今年5月開始每晚都要吃，吃了效果也不好，而且伴有心煩，害怕
      指導意見：
      看起來，你的焦慮程度比較高，不只是簡單的失眠問題，，建議你一方面需要多運動，還有就是需要適當多曬太陽，最好還是盡早去醫(yī)院檢查一下，看看需不需要更換藥物治療
      
      以上是對“長期睡覺不好，過去偶兒吃安眠藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！