青少年喝茶會(huì)影響減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-12-10 10:29:22
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健康咨詢(xún)描述： 青少年喝茶會(huì)影響減肥嗎
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2021-12-10 11:01:39 我要投訴
青少年最好不建議喝茶減肥，因?yàn)榍嗌倌暾幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段，長(zhǎng)期飲用可造成胃腸道的功能紊亂。長(zhǎng)期喝茶會(huì)使腸黏膜變色。正確的減肥方法，平時(shí)避免暴飲暴食，要合理的飲食，少吃高熱量，高脂肪的食物，經(jīng)常參加體育鍛煉，能夠有效燃燒，體內(nèi)的脂肪，才能夠達(dá)到減肥的效果
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