~青少年如何減肥呢？

      病情分析：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是不建議減肥的，合理的飲食就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理安排飲食習(xí)慣，葷素搭配。