皮膚有斑怎么調理？

      皮膚有斑首先要注意防曬，避免日光紫外線對皮膚黑色素細胞的刺激，另外可以多吃一些富含維生素C維生素E的食物，這樣可以抗色素抗氧化，有利于淡斑。在飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性食物。

      您所出現(xiàn)這種情況還是應該去醫(yī)院配合現(xiàn)在的醫(yī)生給予心相關的檢查，接受治療的，平時一定要有規(guī)律的生活飲食調理改善，經常的吃一些清淡的飲食，盡量不要吃高脂肪，高膽固醇油炸刺激性的食物。