對(duì)公共廁所比較恐懼害怕被濺到不知道怎么辦

      病情分析：
      您好！您說(shuō)的情況應(yīng)該是有點(diǎn)強(qiáng)迫思維了。這樣的情況有多久了？最初誘因是什么？最好去正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況有點(diǎn)強(qiáng)迫思維了，最好去正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷。根據(jù)病情，遵醫(yī)囑藥物治療加上心理疏導(dǎo)。平時(shí)自己要注意調(diào)節(jié)，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多做放松訓(xùn)練，平時(shí)有意識(shí)地告訴自己，不會(huì)濺到身上。即使濺到身上也沒(méi)關(guān)系。轉(zhuǎn)移注意力。