健康咨詢描述: 輕度抑郁障礙主要的表現(xiàn)就是持續(xù)性的心境低落,對事物提不起興趣,覺得生活很沒有意思,常常愁眉苦臉,唉聲嘆氣,憂心忡忡,原本有的興趣愛好,即使勉強參加,也獲得不了快樂,不喜歡與外界的人事物交流,思維遲緩,反應(yīng)遲鈍,語速減慢,語音降低,甚至?xí)霈F(xiàn)軀體癥狀,無原因的頭痛、全身痛,頭暈,睡眠障礙,食欲減退,性欲減退.
病情分析:
17歲男士,描述自己常出現(xiàn)輕度抑郁障礙的一些表現(xiàn),情緒興趣精力都有,思維語速等也受影響,還有身體表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
如果您在近兩周的時間里,大部分時候的感受就如您描述的這樣,那您要盡快去看精神科醫(yī)生,由醫(yī)生做專業(yè)診斷。自己也要積極進行心理治療與調(diào)節(jié)
病情分析:
你好,小伙子。從你描述的情況來看,這些狀況。幾乎是診斷抑郁臨床表現(xiàn)的典型癥狀。不知道你這樣的狀況是從什么時候開始出現(xiàn)的,到現(xiàn)在持續(xù)有多長時間了
指導(dǎo)意見:
對于目前的狀況,建議系統(tǒng)性的治療。建議心理治療必要的時候可能是需要考慮藥物治療的。除了上面的這些感受和體驗和表現(xiàn)以外。那么還需要對你內(nèi)在的其他狀況要進一步的了解和明確。建議可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科進一步的明確和診斷一下。好的,后面有什么情況隨時問我。
病情分析:
你說的這種情況有一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,環(huán)境影響,經(jīng)歷影響,壓力比較大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果癥狀較輕,建議你通過積極的自我調(diào)整來幫助改善,平時可以找一些能夠放松身心的事情和適合自己的體育項目,做做這樣的事情能夠充實自己的生活,調(diào)整情緒狀態(tài)。不要過于壓抑自己,多參加一些集體活動,多外出散散心,多與家人或者朋友聊一聊,也要多想周圍事物積極樂觀的一面。如果自我調(diào)整較難,可以就診于心理門診,接受系統(tǒng)的心理治療。
以上是對“時不時的就感覺會有抑郁的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,我通過你現(xiàn)在的這一系列情況敘述來看,是不是存在精神壓力過大,過分的緊張焦慮造成的原因,另外,最近是不是有一些事物刺激加重的問題,同時也考慮與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等都有一定的關(guān)系!同時,也不排除存在其他器質(zhì)性病變影響有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議您可以適當(dāng)?shù)姆潘煞潘尚那?,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡泡熱水澡,做做放松訓(xùn)練來有效的提高睡眠質(zhì)量,另外,最好在家人的陪同下,能夠到正規(guī)的醫(yī)院進行一個詳細系統(tǒng)的檢查后,根據(jù)檢查的結(jié)果來對癥治療,注意對情緒的調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)倪M行發(fā)貨活動,培養(yǎng)興趣愛好,勞逸結(jié)合,避免工作壓力過大,出現(xiàn)不良情緒,找到合理的途徑來宣泄,不要過于壓抑自己,慢慢調(diào)整!
病情分析:
你好,根描述自己的上述表現(xiàn),自己時不時就會感覺有抑郁情緒,甚至出現(xiàn)軀體化癥狀考慮考慮焦慮抑郁情緒的。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來,遇到事情多和家人溝通交流,希望家人理解幫助自己,給自己多一些關(guān)心和幫助,陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理進行咨詢檢查,積極配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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