適合冬天的滋補(bǔ)養(yǎng)生湯？
女 | 0個(gè)月 2021-12-09 05:24:14
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 適合冬天的滋補(bǔ)養(yǎng)生湯？
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2021-12-09 05:26:52 我要投訴
冬天天氣比較干燥，想要滋補(bǔ)養(yǎng)生的話，建議多去喝一些胡蘿卜，水和冬瓜湯都是非常有養(yǎng)生的作用，而且冬天特別容易出現(xiàn)感冒咳嗽，也建議去多補(bǔ)充一些維生素，是可以提高人體免疫力的。
2021-12-09 06:35:00 我要投訴
適合冬季的養(yǎng)生湯有很多，有枸杞，紅棗烏雞湯，蓮子百合糖水，羊肉湯，黃芪燉烏雞，骨頭湯，百合鯽魚湯，鯽魚苦瓜湯等。都有很好的養(yǎng)生功效，同時(shí)也要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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