一般來說鹽攝入過多會引起血壓升高的,所以平時應該注意低鹽低脂低糖飲食,還應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,少吃油膩油炸的食品,還應該適當?shù)腻憻捝眢w,提高身體的免疫力。
鹽吃多了可能會得高血壓,因為人的壽命會更多的那個字,而增加血液,水鈉的平衡負擔,導致更多的液體留在外周血管中增加學歷,而且人都是會刺激身體,腺素,血管緊張素
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