有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 社交恐慌癥要怎么治
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-08 16:56:39 我要投訴
社交恐慌首先要調(diào)整自己的狀態(tài)，到人多的地方鍛煉自己內(nèi)心，要暗示自己做深呼吸，放松心情，可以通過音樂療法以及放松療法。平時多參加一些社交活動，提高自己的社交能力。
2021-12-08 18:28:09 我要投訴
社交恐懼癥的治療方法常常是用藥物治療和心理治療，藥物治療應(yīng)用比較多的是抗抑郁藥，抗焦慮藥比如說阿普唑侖等等，但是心理治療是最重要的，常用的有暴露療法，認(rèn)知行為療法
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
