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養(yǎng)胃的水果有哪些呢？

女 | 26歲 2021-12-08 13:25:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名軟件工程師，每天工作都很忙，有時要熬夜加班，忙的時候都會忘記吃飯，最近也不知道我是怎么啦，胃隔幾天就疼，因?yàn)槲移綍r吃的水果比較多，所以我想買點(diǎn)養(yǎng)胃的水果吃，我現(xiàn)在糾結(jié)的是我該買什么水果吃。

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2021-12-08 14:04:24 我要投訴

根據(jù)你所描述這種來進(jìn)行分析，可以吃一些葡萄，不但營養(yǎng)豐富，具有良好的抗氧化作用，葡萄富含酒石酸，有促進(jìn)消化吸收的作用，可以吃一些草莓，還有較多的維生素C，蘋果當(dāng)中含有豐富的蔗糖，葡萄糖以及人體所需的微量元素。

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2021-12-08 14:17:32 我要投訴

養(yǎng)胃的水果有很多，比如說蘋果和梨，但是未還的患者不能吃梨的，另外就是要吃點(diǎn)香蕉火龍果等，最主要的就是要多喝一些酸奶的，酸奶可以起到養(yǎng)胃的作用，平時也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動，也可以促進(jìn)胃部的火力。