苦丁茶高血壓高血脂的人可以吃嗎

      苦丁茶高血壓高血脂的人是可以吃。高血壓的患者建議是低鹽低脂飲食，控制體重，戒煙限酒，同時(shí)調(diào)整不良的生活習(xí)慣，就是熬夜，失眠，精神壓力大。高血脂的話(huà)是建議低脂飲食，避免進(jìn)食油膩食物，如內(nèi)臟脂肪，肥胖的患者是建議控制體重減肥

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：苦丁茶高血壓高血脂的人可以吃，苦丁茶富含茶多酚、兒茶素、咖啡堿、維生素、黃酮類(lèi)化合物等物質(zhì)，有助于降低血壓，血糖，血脂，適合高血壓、高血脂患者飲用，還有清咽利喉、清熱解毒、消炎利便的功效，高血壓高血脂的人平日要吃低鹽低脂的食物，禁止煙酒，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。

      苦丁茶高血壓高血脂的人可以喝，有降脂的作用。苦丁性寒，脾胃虛寒者適量飲用，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。高血壓，高血脂是引起動(dòng)脈粥樣硬化的主要危險(xiǎn)因素，平時(shí)可以用山楂煮水代茶飲，山楂具有較好的降脂降壓的效果，謹(jǐn)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，低鹽低脂飲食，少吃膽固醇高脂肪高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      以上是對(duì)“苦丁茶高血壓高血脂的人可以吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！