秋天飲食要注意什么呢？

男 | 0個月 2021-12-08 07:19:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：秋天飲食要注意什么呢？

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2021-12-08 07:42:56 我要投訴

秋天季節(jié)比較干燥，容易形成過敏的癥狀，在秋天的時候要去多補(bǔ)充一些水分，建議多去吃一些新鮮的水果蔬菜瓜果梨桃，這一類的食物是可以充分的補(bǔ)充維生素，提高人體免疫力的。

李長偉吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂幫助網(wǎng)友：9111

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2021-12-08 07:55:11 我要投訴

秋天的飲食上秋天是比較干燥的，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃過于油膩，生冷的食物可以選擇，吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃一些清淡的飲食，比如可以多吃一些白梨，火龍果，雪蓮果，這些食物對于身體是有好處的，可以充分的補(bǔ)充身體所需要的水分，每天多喝溫水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有利于身體健康。

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