你好立秋、處暑是秋季的前兩個節(jié)氣,是人們還未忘記夏日暑熱的時期。常人飲食宜食用口味酸澀、性溫的食品。主食宜選用高梁、小米、馬鈴薯,有條件者可食用藕粉糕。高梁又稱米稷、稷秫,味甘、澀,性溫入肺、胃經(jīng)
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