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2021-12-08 07:32:11 我要投訴
腸胃不好的人飲食上要注意不能吃辛辣、刺激性的食物，少吃油炸類，過硬、生冷的食物，以防加重腸胃負擔，平時還要注意，要有規(guī)律的飲食習慣，吃東西不能吃的太快，可以適當?shù)难a充維生素c
2021-12-08 12:13:23 我要投訴
一般來說腸胃不好的人一定要注意飲食習慣和生活習慣，一定要注意不要熬夜，還應該注意飲食清淡營養(yǎng)易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，也不要吃油膩油炸的食品，不要喝酒。
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