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孕期的睡姿非常重要嗎？

女 | 36歲 2021-12-07 21:52:39 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 懷孕期間都說左側(cè)睡姿好，可是我不喜歡左側(cè)睡，左側(cè)睡的時候容易胃酸。是不是孕期睡姿非常重要？

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柴光蘭
柴光蘭 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)科有關(guān)的產(chǎn)前咨詢和產(chǎn)后護理。 幫助網(wǎng)友：12193
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2021-12-08 08:38:48 我要投訴

      孕婦在懷孕早期或者是懷孕中期，睡覺的姿勢是沒有限制的，可以左側(cè)臥位也可以右側(cè)臥位也可以平躺，到了懷孕晚期因為子宮會發(fā)生右旋，如果右側(cè)臥位的話會影響子宮的血流量，影響胎兒出現(xiàn)缺氧的情況，盡量左側(cè)臥位讓右旋的子宮回位，不會出現(xiàn)血液循環(huán)障礙

王敬華
王敬華 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 習(xí)慣性流產(chǎn),宮頸糜爛,子宮頸癌,子宮外孕,卵巢腫瘤 幫助網(wǎng)友：59502稱贊：1
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2021-12-08 08:37:24 我要投訴

      懷孕之后的早期中期的睡眠姿勢是沒有特別要求的，一般情況都可以是自由體位，除非自己本身就有其他的疾病問題影響，一般是到了懷孕28周之后才要求盡量左側(cè)臥位，盡量不要仰面朝天睡。

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