孕期媽媽補鈣重要嗎？

      在懷孕期間孕媽補鈣是非常重要的。一般在懷孕的16周可以每天補充1000毫克的鈣劑，超過24周以后需要補充1500毫克的鈣劑。在懷孕期間如果不及時的補充鈣劑，很可能導致腿抽筋或者出現(xiàn)盜汗的癥狀。

      懷孕之后由于身體的生理性變化，那么對鈣的需求量對其他營養(yǎng)成分的需求量也會增加，所以說一般在懷孕16周開始需要補充鈣劑，當然啦，補鈣也很重要啊，如果缺鈣就會影響到寶寶的健康，影響到孕婦的健康了。

      孕期由于胎兒骨骼的生長發(fā)育，在懷孕的中晚期開始補充鈣元素，能夠滿足胎兒生長發(fā)育的需要，另外孕期補鈣對預防妊娠期高血壓疾病有一定的作用。
      以上是對“孕期媽媽補鈣重要嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！