經(jīng)常胡思亂想，很崩潰

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你正處于青春期，情緒極其不易不穩(wěn)定，很在意別人的評價。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感，思慮過多，心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，積極樂觀的面對生活，愉悅的接納自我，人無完人做最好的自己。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。

      病情分析：
      14歲女生，經(jīng)常胡思亂想，主要是總覺得在人際中別人說自己壞話，取笑自己，敏感，維持感覺快崩潰了
      指導(dǎo)意見：
      您描述的，一種可能是自卑感較強(qiáng)，在人際中敏感，擔(dān)心被別人看到自己的不行無能，所以過度擔(dān)心焦慮導(dǎo)致現(xiàn)在的情況，這時需要心理咨詢。另一種可能是一種妄想，本來沒有的事你認(rèn)為就是有，這時需要看精神科醫(yī)生

      病情分析：
      你好，你是一個14歲的少女，現(xiàn)在是已經(jīng)要進(jìn)入青春期了，如果發(fā)育的早的話已經(jīng)進(jìn)入青春期了，產(chǎn)生這種胡思亂想的現(xiàn)象也屬于正常的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      那么上述的情況應(yīng)該怎么辦呢？要正確的對待，要多交朋友多交流，解除自己胡思亂想的困惑，樹立人生的遠(yuǎn)大目標(biāo)和遠(yuǎn)大理想，并有計(jì)劃的去實(shí)施，同時要增加營養(yǎng)，符合自己當(dāng)下身體發(fā)育的需要，多吃一些富含維生素的食物，可以增加一些輔食
      以上是對“經(jīng)常胡思亂想，很崩潰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！