枸杞中含有人體所需的多種營養(yǎng)素,可以被機(jī)體吸收利用增強(qiáng)體質(zhì),枸杞中含有枸杞多糖可以幫助增強(qiáng)機(jī)體免疫細(xì)胞的活性,提高免疫力,枸杞對于肝臟細(xì)胞有保護(hù)的作用,可以幫助修復(fù)已損傷的肝細(xì)胞。
枸杞子有滋腎明目養(yǎng)肝的功效,肝臟不好,腎臟不好的人,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某澡坭阶?,吃枸杞子對視力下降的人群是有好處,用眼過度的人可以經(jīng)常吃枸杞子。枸杞子里面有枸杞多糖,能增加抗病能力。
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