針對(duì)上述情況,枸杞具有滋補(bǔ)肝腎,清肝明目的作用,因此和枸杞可以幫助改善腰酸腰痛以及眼目昏花的狀態(tài),但是不要大量的吃枸杞,避免引起上火,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高免疫力。
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