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哪些果蔬吃了可增強皮膚抵抗力？

男 | 0個月 2021-12-07 12:29:17 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 哪些果蔬吃了可增強皮膚抵抗力？

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網友：36198
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2021-12-07 13:07:26 我要投訴

      平時可以適當的吃點香蕉葡萄或者是蘋果，吃點芒果，這些水果里面的維生素含量都是比較豐富的，它可以提高皮膚的免疫功能，可以起到一些美容養(yǎng)顏的功效。生活當中要注意防曬。

趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓，腦出血，顱內感染，脫髓鞘性病變等神經系統(tǒng)常 幫助網友：21825
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2021-12-07 13:36:31 我要投訴

      吃一些果蔬是可以幫助增強皮膚抵抗力的，比如可以適當的吃點胡蘿卜或者是西紅柿，也可以吃蘋果，也可以吃點空心菜芒果，但是要注意自己是否對芒果過敏過敏的人不要吃也可以吃香蕉。

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