你好,眼干眼澀,眼疲勞,要想緩解還是以調(diào)節(jié)用眼習慣和用眼的時間為基礎治療,每日一定時間戶外活動,減少近距離用眼,眨眼的次數(shù)增加力度增加,都有緩解眼干眼澀眼疲勞的作用,同時可以使用施圖倫滴眼液,飲食上盡量避免刺激性食物
眼睛干澀眼睛疲勞的話,一般有可能是因為干眼癥的原因?qū)е碌?,喝的食物方面倒是沒有什么太大的治療作用的。如果是干澀比較明顯,還是建議可以眼睛局部滴滴用人工淚液類的眼藥水的。
眼睛干澀多考慮為干眼癥,是由于任何原因?qū)е聹I液數(shù)量下降或質(zhì)量改變,從而造成淚膜功能異常者稱為干眼癥。對于眼睛干澀,可以喝枸杞子茶,枸杞子具有養(yǎng)肝明目的作用,且含有豐富的胡蘿卜素,具有養(yǎng)肝腎,護眼睛等功效;其次為枸杞菊花茶,兩者合用具有疏風清熱,解毒明目,有效緩解眼睛疲勞干澀的癥狀;玫瑰紅茶,可以促進血液循環(huán),補氣血,消疲勞,護肝臟,起到保護眼睛功效;決明子山楂菊花茶,具有疏風散熱,平肝去火,可以有效護眼。
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