健康咨詢描述: 我這幾天經(jīng)常頭痛天天做夢,出現(xiàn)了腦鳴,我也沒有壓力啊,現(xiàn)在又不上班,我現(xiàn)在都開始害怕睡覺了,一睡覺就開始做夢,早晨起來累的都不行了,然后去醫(yī)院檢查說是神經(jīng)衰弱。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱怎么引起的?
導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因跟工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,精神高度的緊張有一定的關(guān)系,但是你現(xiàn)在也沒有上班,考慮不是工作引起的,有可能跟您的環(huán)境因素有一定的關(guān)系,也跟心理沖突或者是精神創(chuàng)傷,比如情緒比較低落,長期的焦慮抑郁也會導(dǎo)致神經(jīng)衰落,也會影響到內(nèi)分泌紊亂,從而也會導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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