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脖子后方，快速左右轉動會有那種沙沙聲

女 | 31歲懸賞3個健康幣 2021-12-06 08:27:46 1人回復來自唐山市

健康咨詢描述：最近發(fā)現(xiàn)脖子突然轉動或者快速轉動，就會在脖子后方發(fā)出沙沙的聲音，不是那種骨關節(jié)的嘎嘎聲，就是沙子那種沙沙聲，我頸椎曲度有點偏直了，而且有項韌帶增粗，是不是嚴重了？？這種沙沙聲還能鍛煉去掉嗎？脖子這種情況適合跳舞嗎？或者做做頸部訓練

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2022-12-30 04:09:15 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述癥狀來看的話，這是屬于頸椎病啊，有可能這是屬于頸椎的生理曲度變直影響的這種現(xiàn)象，建議您平時要注意適當?shù)淖鲱i椎的鍛煉，做好頸椎的保護，不要長時間的低頭，也不要長時間的伏案工作，可以配合中醫(yī)理療推拿按摩的方式進行調理，當然可以進行鍛煉了啊，也可以跳舞活動活動的，可以慢慢的恢復到正常的狀態(tài)。