寒性體質(zhì)如何調(diào)理

      寒性體質(zhì)需要通過(guò)散寒的藥物對(duì)癥治療，飲食多吃一些溫?zé)犷?lèi)的食物，多運(yùn)動(dòng)都有利于體寒的調(diào)理，可以去附近中醫(yī)院辯證后選擇湯藥治療，也可以通過(guò)艾灸針灸的方法調(diào)理。

      寒性體質(zhì)的患者，可以通過(guò)藥物調(diào)理和飲食調(diào)理，飲食上可以多吃一些溫性的食物，如生姜，龍眼，荔枝，核桃，韭菜，山藥，牛肉，羊肉，狗肉等。不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒涼及油膩食物。如果癥狀嚴(yán)重，還可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，常用藥物有桂附地黃丸，附子理中丸等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，另外，還可以通過(guò)艾灸，泡腳等方法進(jìn)行調(diào)理。