健康咨詢描述: 節(jié)食減肥導(dǎo)致暴飲暴食,已經(jīng)持續(xù)好久了今天又暴食一天,自己一個(gè)人吃了一個(gè)柚子5個(gè)蛋撻一個(gè)面包7個(gè)炸串好多零食,一個(gè)紅薯,4個(gè)大餅,但胃卻感覺不到撐了,之前暴食胃還是有感覺的,現(xiàn)在連感覺都沒有了
暴飲暴食無法控制,這樣只能增加毅力,減肥是一個(gè)長期的過程,有堅(jiān)強(qiáng)的毅力才能夠減肥成功,建議每日三餐每餐主食不要超過100克,盡量的吃一些粗糧雜糧,不要吃油炸的食物,也不要吃蛋撻,多運(yùn)動(dòng),這樣才能成功。
要暴暴飲暴食的情況,會(huì)將胃撐大一些,胃部可以進(jìn)行伸縮的,目前的這種情況,建議去醫(yī)院檢查一下身體的情況,然后一定要注意,嚴(yán)格控制好自己的飲食,這樣才可以保證身體的健康狀態(tài),避免對身體造成傷害
你的這個(gè)情況可能引起胃炎了,胃里面的食物過多,胃酸分泌多刺激到胃黏膜,建議您應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)胃鏡的檢查,檢查清楚以后根據(jù)實(shí)際情況,再做相應(yīng)的治療,保持規(guī)律健康的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意休息。不要吃辛辣刺激性食物,不要吃零食,要以清淡易消化的飲食為主,不然很容易加重消化道的負(fù)擔(dān)
以上是對“暴飲暴食無法控制,胃沒有感覺了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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