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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:42:14 我要投訴
人體在壓力較大或者存在書(shū)面請(qǐng)求時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食以及總想吃東西的情況，如果在飲食的過(guò)程中進(jìn)食太快會(huì)導(dǎo)致大腦接收飽腹的信號(hào)變慢，導(dǎo)致在進(jìn)食的以后出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，日常飲食中應(yīng)該養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，可以先進(jìn)食湯水，然后再吃飯
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