月經(jīng)來之前幾天經(jīng)常便秘是怎么回事呢？

      月經(jīng)來之前幾天經(jīng)常便秘，考慮有可能是根據(jù)情緒緊張和機體激素變化有直接的關(guān)系。并且建議月經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。

      如果在月經(jīng)前出現(xiàn)便秘的情況，有可能與激素水平有一定的關(guān)系，但是還是應(yīng)該合理的飲食，多食用含有粗纖維的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)幕顒佣寄軌蚋纳票忝氐那闆r。在月經(jīng)期間注意保暖，避免著涼。