健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我最近開始鍛煉,早晨起床跑步20天膝關(guān)節(jié)疼痛,休息5天還是一樣,走路就痛,以前沒出現(xiàn)這種情況。怎么辦?
想得到怎樣的幫助:跑步膝關(guān)節(jié)痛怎么辦
跑步的時候膝關(guān)節(jié)疼痛的話有可能是關(guān)節(jié)炎或者是滑膜炎之類的一些癥狀,如果患者休息5天之后沒有緩解的話,就應(yīng)該及時的去治療,再出現(xiàn)這些嚴(yán)重的時候盡早治療才能夠得到治好的效果。
最近開始鍛煉身體,跑步以后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛這種情況,建議近期內(nèi)盡量減少活動,多注意休息,如果說持續(xù)不緩解的話,及時就診檢查一下,看一下是不是有韌帶或者半月板損傷而引起的,查明原因以后針對病因來進行治療
溫馨提示:
在平時的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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