健康咨詢描述: 因?yàn)榻?jīng)常熬夜黑眼圈比較重,在加上工作壓力和生活壓力,晚上睡眠質(zhì)量也不太好,所以黑眼圈一直沒有下去,這樣特別不好看。
想得到怎樣的幫助:做黑眼圈去除要注意什么
做黑眼圈去除以后,一定要注意面部的清潔,三天內(nèi)不要沾水,以免出現(xiàn)感染,同時(shí)要保證睡眠的充足,不要熬夜,也要注意飲食,可以多吃一些清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,同時(shí)也要戒煙戒酒。
您這個(gè)黑眼圈有可能是工作壓力大,生活壓力比較大,而且晚上睡眠質(zhì)量不好,長(zhǎng)時(shí)間造成的,可以用新鮮的土豆切成片冷藏后,晚上睡覺的時(shí)候敷到眼睛上改善黑眼圈的癥狀,盡量規(guī)律作息時(shí)間。
你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)主要考慮是由于睡眠不好導(dǎo)致的黑眼圈。平時(shí)要注意放松心情,不要壓力太大,保證充足的睡眠,多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,如果睡眠不好的話,建議服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,看看恢復(fù)的情況。
以上是對(duì)“做黑眼圈去除要注意什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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