有問必答網心理健康科 → 睡眠情況有問題像鬼壓床

睡眠情況有問題像鬼壓床

女 | 21歲 2021-12-04 15:58:56 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 就那種、我意識是醒的,但是渾渾噩噩的,然后渾身都是用不上力的,我想拿起手機但是沒力氣

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蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網友:3583
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2021-12-04 16:10:10 我要投訴

      病情分析:
      睡眠情況有點像鬼壓床,感覺意識是清醒的,但渾渾噩噩全身無力,沒辦法擺脫鬼壓床這個現(xiàn)場,描述符合睡眠癱瘓的特點。
      指導意見:
      經常有睡眠癱瘓的情況出現(xiàn),就需做系統(tǒng)的檢查與治療,可以在當?shù)毓⑨t(yī)院的精神心理科做癥狀鑒定,如果設有睡眠的,那么可以在詳細做睡眠監(jiān)測。找到對應的問題所在,做一些生活習慣,睡眠習慣的調整,可以有效緩解這個問題。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-12-04 16:10:25 我要投訴

      病情分析:
      你在睡覺的時候感覺意識清醒,但是身體渾身用不上勁兒,想拿手機也沒有力氣,這種情況看起來像是鬼壓床。
      指導意見:
      鬼壓床又叫睡眠癱瘓癥,患者有時感覺神志清醒,但是不能動彈,感覺呼吸困難,有時能感受到有比較明顯的聲音和光線刺激。可能和身體過度疲勞有關,也可能和精神心理因素有關。平時注意多放松,多運動,也可以看精神心理科醫(yī)生,吃些藥調整。

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