坐月子能吃什么水果？
女 | 30歲 2021-12-04 14:50:35
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 平時(shí)就喜歡吃水果，因?yàn)閼言猩鷮殞毜脑驔](méi)有繼續(xù)，上周剛生完第二胎這幾天大便不太好，有點(diǎn)干燥我想吃水果的時(shí)刻又到了，不過(guò)還是有點(diǎn)擔(dān)憂(yōu)的，過(guò)于生冷的水果吃不吃好，要吃的話(huà)吃哪種都是我想咨詢(xún)醫(yī)生的。
想得到怎樣的幫助：坐月子能吃什么水果？
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2021-12-04 14:52:38 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
大多數(shù)水果坐月子期間都是可以吃的，如蘋(píng)果、橘子、哈密瓜、櫻桃、獼猴桃等，女性在產(chǎn)后身體較為虛弱，水果中含有豐富的果糖及葡萄糖可以很快的被人體吸收補(bǔ)充能量，且水果中含有豐富的維生素可以幫助產(chǎn)后的女性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)提高免疫力。
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