吃凈顏梅能減肥嗎？

      減肥應(yīng)該是可以的，但是不要依賴藥物，發(fā)到一停藥的話，很容易反彈的，最好能夠在飲食上或者是在運(yùn)動(dòng)上多下功夫，不要吃生冷，辛辣，刺激，油膩的東西，不要大魚大肉，注意鍛煉身體，多跑步。
      

      這個(gè)是否能減肥，這個(gè)無(wú)法判斷，而且每個(gè)女性體質(zhì)不一樣，效果也是有所不同的，要想減肥可以通過(guò)飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行，平時(shí)多吃蔬菜少吃葷菜。少吃點(diǎn)心和夜宵，每天有氧鍛煉一小時(shí)以上。