健康咨詢描述: 我三四天也不去去廁所解決大便,有的時(shí)候甚至一個(gè)星期也不去一次。胃總是感覺(jué)發(fā)脹,一旦去廁所了,總是感覺(jué)排不凈。
想得到怎樣的幫助:便秘的主要原因是什么?
導(dǎo)致患者便秘的主要原因考慮和患者飲食不當(dāng),活動(dòng)量少等原因有關(guān),如果患者經(jīng)常吸煙喝酒,刺激刺激上火的食物會(huì)導(dǎo)致大便中的水分含量減少,同樣會(huì)出現(xiàn)大便秘及表現(xiàn),容易引起便秘。
便秘常見的原因有以下幾種:1、長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng),喝水過(guò)少,經(jīng)常吃辛辣的食物過(guò)多。2、節(jié)食減肥吃的過(guò)少,或者是經(jīng)常吃精細(xì)的食物。3、經(jīng)常吃過(guò)于干燥的食物。4、口服止瀉的藥物過(guò)多。5、經(jīng)常吃燒烤或者容易上火的食物。6、長(zhǎng)期臥床的患者。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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