不飽和脂肪酸是不能夠升高血糖的。不飽和脂肪酸能夠起到降糖降脂的作用,能夠改善胰島素抵抗和分泌。對于高血糖患者來說,主要注意不可以食用含糖量較高的食物。
對于不飽和脂肪酸來說,適量的攝入不會升高血糖的。對于高血糖的患者來說,飲食上一定要注意控制,不能吃含糖元素高的食物,不能吃水果。要多吃一些粗糧,進食后要多運動有助于血糖的控制。
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